A equipe Saúde e Movimento, trabalha exclusivamente com o treinamento físico personalizado. Seus(suas) profissionais realizam uma avaliação funcional completa dos clientes, que contempla desde seu percentual de gordura, condicionamento aeróbico, até seus padrões de força, prescrevendo o treino baseado nos resultados das avaliações, visando o objetivo do(a) aluno(a).


A equipe Saúde e Movimento, trabalha exclusivamente com o treinamento físico personalizado. Seus(suas) profissionais realizam uma avaliação funcional completa dos clientes, que contempla desde seu percentual de gordura, condicionamento aeróbico, até seus padrões de força, prescrevendo o treino baseado nos resultados das avaliações, visando o objetivo do(a) aluno(a).

Reavaliações são feitas bimestralmente para que o(a) aluno(a) possa acompanhar o seu desenvolvimento. O trabalho é sempre realizado com acompanhamento do personal. A equipe Saúde e movimento realiza também um trabalho diferenciado para as populações especiais: idosos, hipertensos, osteoporóticos, diabéticos, entre outros.

Como vantagens, associados(as) APCEF/RS e seus dependentes possuem 20% de desconto sobre os valores da tabela particular, conforme números de aulas mensais, como segue: 1 vez por semana = R$ 200,00 – 2 vezes por semana = R$ 360,00 - 3 vezes por semana = R$ 480,00 – 4 vezes por semana = R$ 560,00 – 5 vezes por semana = R$ 640,00.

Atendimento personalizado

Os(as) profissionais da Saúde e Movimento realizam reuniões periódicas, onde discutem quais os treinos mais adequados à cada alunos(as). Treinos específicos para portadores de osteosporose, cardiopatias e diábeticos são cuidadosamente planejados por profissionais qualificados, sempre em sintonia com o de melhor em pesquisas na área.



Envelhecimento

O envelhecimento é um processo que leva os indivíduos a sofrerem mudanças em diversos aspectos biopsicossociais. A atividade física pode alterar positivamente todos estes aspectos. Estudos comprovam que a prática regular de exercícios aliada a um estilo de vida saudável previne e/ou retarda muitos fatores que são agravados com o passar dos anos e que exercícios aeróbicos e anaeróbicos são igualmente importantes.]

Profissionais qualificados

A equipe Saúde e Movimento é composta por profissionais comprometidos e altamente qualificados, que trabalham com o treinamento personalizado desde sua formação.




>A academia Saúde e Movimento localiza-se na rua 24 de outubro, nº 507 cj 201, Moinhos de Vento, Porto Alegre. O telefone é o (51) 3508 2310. Marque sua visita sem compromisso e vá conhecer esse belo espaço de cuidados em saúde!

>Veja o site da Saúde e Movimento